Yoga GangArt / Breathwalk

Ab 26. Mai 23 lade ich wieder ganz herzlich zum Start der Yoga GangArt in den Kurpark in Bad Berka ein.
Ein mal im Monat an einem Freitag jeweils um 19:00 Uhr treffen wir uns am Goethebrunnen.
Die Termine:
- 26. Mai
- 23. Juni
- 14. Juli
- 25. August
- 22. September
Verschiedene BreathWalk®-Programme möchte ich mit Euch teilen, z.B.
- Schnellen Energieschub
- Zerstreute Energien sammeln
- Geistige Klarheit
- Intuition
- Fokus
- Lernen und kreativ sein
- Integrität
- ... und noch einige mehr
Ein BreathWalk®-Programm verbindet immer
bewusstes Gehen,
spezielle Atemmuster,
zielgerichtete Körperübungen,
meditative Achtsamkeit,
im Erfahrungsraum Natur.
Die jeweils genau aufeinander abgestimmte Kombination dient sowohl unserer körperlichen, wie auch unserer emotionalen und geistigen Fitness. Dabei ist jedes BreathWalk®-Programm individuell auf eine ganz bestimmte Intention zugeschnitten und unterscheidet sich im Grad der Komplexität.
Bist Du dabei? Ich würde mich freuen.
Die Einzelteilnahme kostet 10,- Euro
Die 5er Karte kostet 45,- Euro
Der Erlös wird in diesem Jahr zu einem Teil wieder dem Hospiz Bad Berka und zur anderen Hälfte der Erdbeben-Aufbauhilfe in Syrien zu Gute kommen.
Herzlichst - Eure Kerstin