Ab 26. Mai 23 lade ich wieder ganz herzlich zum Start der Yoga GangArt in den Kurpark in Bad Berka ein.
Ein mal im Monat an einem Freitag jeweils um 19:00 Uhr treffen wir uns am Goethebrunnen.

Die Termine:

• 26. Mai
• 23. Juni
• 14. Juli
• 25. August
• 22. September

Verschiedene BreathWalk®-Programme möchte ich mit Euch teilen, z.B.

• Schnellen Energieschub
• Zerstreute Energien sammeln
• Geistige Klarheit
• Intuition
• Fokus
• Lernen und kreativ sein
• Integrität
• ... und noch einige mehr

Ein BreathWalk®-Programm verbindet immer

• bewusstes Gehen,

• spezielle Atemmuster,

• zielgerichtete Körperübungen,

• meditative Achtsamkeit,

• im Erfahrungsraum Natur.

Die jeweils genau aufeinander abgestimmte Kombination dient sowohl unserer körperlichen, wie auch unserer emotionalen und geistigen Fitness. Dabei ist jedes BreathWalk®-Programm individuell auf eine ganz bestimmte Intention zugeschnitten und unterscheidet sich im Grad der Komplexität.

Bist Du dabei? Ich würde mich freuen.

Die Einzelteilnahme kostet 10,- Euro
Die 5er Karte kostet 45,- Euro

Der Erlös wird in diesem Jahr zu einem Teil wieder dem Hospiz Bad Berka und zur anderen Hälfte der Erdbeben-Aufbauhilfe in Syrien zu Gute kommen.

Herzlichst - Eure Kerstin